こんにちは ご訪問ありがとうございます。 ７月の定期健診で血圧がやや高めなので、アルコールや塩分の取り過ぎに気を付けるように主治医に言われました。 以前から自分でも判ってはいたんですが、暑いからとか自分に都合の良い言い訳をして毎日発泡酒を飲ん…

昨日も体温に近い猛暑の一日になりました。 年に一度の定期検診日で朝食は抜きで受診することになっていました。 エアコンを効かせた部屋で休んでいたんですが、夕べは何となく寝付けずに、未明からも寝たり起きたりで朝を迎えました。 午前５時になり、夏野…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は、うっかり唇を噛んでしまった後に出来た口内炎の治療と回復後に大様トマトの種まきをした内容です。 目次 唇を噛んでしまう原因 服薬と塗り薬で回復 口内炎になる前の予防策 大様トマトの種まき まと…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は、前立腺癌手術を受けて１５年以上が経過した今、あらためて定期検診の大切さを想う内容です。 はじめに、前立腺癌全摘出手術を受けてから15年以上経過しました。 その間、定期検診での血液検査でPSA値…

2025/10/11更新 はじめに、寝起きに身体中が痛み両手の痺れ等が長引く場合は速やかに専門医で診察を受けることをお勧めします。 昨年末から続いていた両手の痺れや寝起きの痛みは膠原病（関節リウマチ）が原因だった事が判り発症の経緯から治療経過について…

先日、年に一度の定期健診を受けて来ました。 待合室で名前を呼ばれ更衣室で検査服に着替えます。 身長と体重測定を済ませ、血圧測定、チョット高いですね～ ５分休んでからもう一度測定しましょう。うん、少しだけ数値が下がりましたね。 脈拍数が凄く高い…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 毎年この季節になると花粉症によるクシャミや鼻水でお悩みの方が沢山みえると思います。 私の場合、寝起きにクシャミが連発して鼻水が止まらなくなります。 そのため以前から使っている市販の鼻炎薬を飲んで対処し…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 春分の日を過ぎてもまだまだ寒い日が続きます。 黄色いマリーゴールドの花言葉は健康 寒いさむいとばかり言っていても仕方ないので気分転換を兼ねて数日前にホームセンターに行ってみたら、マリーゴールドがとても…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今日の午前中は、雲一つない冬晴れになりました。 昨年秋に終えつけた蔓ありエンドウに沢山の白い花が咲き、小さな実も付き始めて来ました。 蔓の先端が青空に向かって伸びていますが、つかまる所がなくて困ってい…

２０２３年１２月３１日、年末の忙しい時に家族に沢山助けてもらって感謝感謝の気持ちを書いてみました。 目次 突然の痛み 整形外科と内科受診 痛みによる生活への支障 毎日の服薬と症状の変化 家族の支え 痛みが和らいで年越し 家族に感謝感謝の年末 突然の…

こんにちはご訪問ありがとうございます。 今週のお題で「体調が悪いときにしてることある？」について書いてみます。 外出先や自宅で急に体調を崩してしまった時は出来れば直ぐに病院で診察を受ける事が一番だと思いますが、休診日であったり早朝や深夜等の…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 ９月９日 最近になってようやく猛暑を乗り越えた感じがします。暑さが続いたせいもありますが、汗をかいた肌着やお風呂上がりのタオル等の洗い物で洗濯機も大忙しです。 今回の記事はやっぱり肌着は綿１００％が良…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は、昨日発症した右膝の痛みについて、思い当たる発症の経緯や、病院での治療内容、その後の経過についてまとめてみました。 目次 発症の経緯 辛い待ち時間 診察と治療 反省とまとめ 発症の経緯 一週間程…

一昨年の９月は個人的に苦月でした。 色々な事が重なり、気分が凄く落ち込んでいました。 そんな時、気分転換に出掛けた山の斜面が崖崩れを起こしているのを発見。 車も通れないし、台風の後で工事をしてくれそうな業者さんも見付からない状況でした。 何と…

２０２４年１月３１日 更新 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。 寒いこの季節、足元の冷えから車を運転中にふくらはぎに痛みが発生してしまった事ってありませんか？ 先日、何時もの林道を車で走行中、急にアクセルペダルを踏んでいる右足のふくらは…

ここでは私の体験した脊柱管狭窄症についての発症経緯や治療内容についてお話させていただきます。 少し歩くだけで足に辛い痛みが出ていたんですが、かかとを浮かせて行う駆け足足踏み運動を続けることで痛みが改善して来た内容についても参考になればと思い…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は、歩くと足裏が痛むことで整形外科に通っていた家族が靴の中敷きにソールドクターを使ってみたところ『背筋が伸びてグングン歩けた』と言っていたのでその驚きの機能と使ってみた感想を詳しくお伝えし…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は、春先にうっかり薄手の上着で外出したことが原因で体調を崩してしまった話です。 スポンサーリンク 昨日は、最高気温が１４℃と３月上旬並みでうっかり薄手の上着で外出していたらそのツケが回って来た…

２０２１年７月２１日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 コロナ感染拡大を防ぐために、スーパー内では以前にも増してソーシャルディスタンスが徹底されているように思います。 小さなテーブル席でも対面する相手との間がアクリル板で仕切られる…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 普段何気ない日常生活の中でチョットした事から腰を痛めてしまった経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 以前、買い物に出掛けた時に何時もの事だからと無理をして重い買い物袋を持ち帰る時に腰を…

２０２１年１月３０日更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 野外やベランダでの作業後に足や腕の虫刺され等の応急処置のために塗った薬でかぶれてしまったという経験が有りませんか？ 症状が現れた原因にもよりますが自分に合わない塗り薬を使うと…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 猛暑が続き少し動くだけでも汗ばんで来ます。 今回の記事は、この季節になると発生し易い顔に出来る面疔の体験と実際に行っている予防処置方法に関する内容です。 尚、今回の記事内容は私の家族の実体験に基づくも…

２０２２年６月１９日更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 私は二十歳くらいから煙草を吸い始め30年以上は喫煙を続けていましたがあることがキッカケで煙草をピタッと止めました。 今回の記事は長年吸い続けて来た煙草を止める決断をした時の内容…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回はスーパーで買った魚をパックから取り出す時に指先に鯛のヒレが刺さり、短時間で痛みや腫れが発生したイタイ目に遭ったドジな体験談です。 目次 何故指先にヒレが刺さった？ ヒレには雑菌が多いので注意 殺菌…

2024/12/26 更新 この記事を初めて書いたのは２０２０年の１月１５日、まだコロナウイルスが猛威を振るう前でした。 正月休みの人混みで感染したと思われるＡ型インフルエンザ感染からタミフルを飲んで回復するまでの経緯を時系列で記録した内容です。 感染…

2025/10/25 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 季節の変わり目です風邪にご用心 ！ 以前、急に喉が痛くなり咳き込み始め、中々治まらなくなってしまった時に、家族が冷蔵庫から生姜を取り出して、生のままの生姜汁を水で薄めて飲ませてくれまし…

２０２５年２月１１日 更新 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は社内健診でＰＳＡ値に異常発見、精密検査、その後癌告知と手術までの経過処置、２週間の入院手術、手術後のPSA値等を思い出しながらこれまでの体験談を書いてみました。 手…

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 花粉症の季節です嫌ですね～ 今回は、花粉や風邪、インフルエンザ等のウイルスに予防効果があるシャープ加湿機能付き空気清浄機についてお伝えして行こうと思います。 目次 空気清浄機導入の経緯 空気清浄機の必要…