趣味を楽しむDIYな暮らし

手作りのくふうを活かした日常生活ブログ

美容健康

油断や無理は禁物!腰痛になった失敗談から原因と再発防止策について考えてみた!

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 普段何気ない日常生活の中でチョットした事から腰を痛めてしまった経験をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか? 約1ヶ月前、買い物に出掛けた時に何時もの事だからと無理をして重い買い物袋を持ち帰る時…

オムロン電子体温計MC688『けんおんくん』を使ってみた感想!

2021年1月12日更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事では検温に時間が掛かる古い体温計から、15秒で予測検温出来るオムロンの電子体温計MC688『けんおんくん』に買い換えた背景や実際に使ってみて正しい測定のしかたや感想…

煙草を止めた理由!喫煙者は全身麻酔下の手術では高頻度で合併症が発生する恐れ!

2021年2月2日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 2020年4月1日から受動喫煙防止の義務化が施行され、多くの人がいる施設や鉄道、飲食店等の施設は原則屋内禁煙となります。 私は二十歳くらいから煙草を吸い始め30年以上は喫煙を続け…

室内でも危険な熱中症!自分で注意すること周囲が気遣うこと!

2021年8月4日 更新 今日は最高気温36℃の猛暑日で熱中症の危険性が非常に高いです。 熱中症は屋外よりも屋内で作業中に気付かないうちに症状が現れ救急搬送される方が多いようです。 特に昨年から自粛が続き夏場でも部屋に居ることが多く熱中症のリス…

アイリス折り畳みバスケット!軽くて取り回しの楽なカゴ付き台車 !

2021年1月4日更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 『食材って重くて持ち帰るのが大変!』そんな悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか? 私も最近は重たい物を持ち帰ると腰に来てしまいます。 お米に牛乳パック、ジャガイモ等の野菜、肉や…

食事の見直しで家庭血圧が正常値に改善した事例!!

2020年8月14日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 突然ですが正常血圧(最高血圧135㎜Hg~最低85㎜Hg)を維持されていますか? 私は昨年8月の後半に年に一度の健康診断に行って来ました。 一昨年の夏は血圧が高めだったこともあっ…

メンズビゲンカラーリンスを実際に使ってみた感想!

2021年5月28日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は長年白髪染めなんてしたくないと思っていた私が、髪を染め始めたきっかけになった事、実際に使ってみた感想などを中心にお伝えします。 リンスするだけで白髪染めが出来るな…

『良薬口に苦し』急な咳き込みが一発で治まる生姜汁効果!

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 寒くて乾燥した季節です風邪にご用心 ! 昨夜窓を閉めて除湿して眠っていたら、夜中に急に咳き込み初めて中々治まらなくなってしまいました。 夕方から何となく喉に違和感がありましたが、夜中に症状が現れるとは…

自販機はスーパーより3割高でも自然と買ってしまう理由!

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 自販機のコーヒーやお茶等の飲み物を月にどれ位購入されていますか? 私の場合夏場なら、殆ど毎日2本位は購入していると思います。 単純に60本/月 100円/本として6000円は消費していることになります。…

100円の牛乳石鹸でニキビが気にならなくなった!

2020年11月12日 更新 こんにちは、ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は100円の牛乳石鹸で困っていたニキビが気にならなくなってきたという内容です。 話の発端は、私が先日買い物を終えて帰った時に凄く汗をかいたのでシャワーを浴びにお風呂…

熱中症厳重警戒!症状から看る危険度と対処方法

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 10月になっても30℃近い高温が続き熱中症の危険度が増々高くなって来ています。 日中車を運転していると真夏の時よりもむしろ陽射しの強さを感じます。 熱中症は、高温下での作業や運動で発生すると思われがちです…

ミョウガの栽培方法と効能・美味しい食べ方!!

こんにちは ご訪問下さいましてありがとうございます。 山の斜面に植え付けたミョウガが大きく育ち、もうしばらくすると地面から顔を出した新芽を収穫出来る時期になって来ました。 先日、早朝にミョウガを取りに出掛けてみたんですが、残念なことに今年も山…

最新モデルの携帯扇風機で残暑を乗りきろう!

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今日の気温は36℃まで上がり暫くは厳しい残暑の日々が続きます。 9月になっても今日みたいに暑くなると手持ち型の扇風機が手放せません。 風の無い街中を歩くのには必須アイテムかも知れません。 手持ち扇風機って凄…

脳の活性化にはコレ!仮眠とナッツ類が集中力を切らさない決め手!

2021年2月26日更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今日は金曜日、土日が休みの方は後ひと踏ん張りですね。 ところで、今日のお昼は何を食べますか? この記事は私が現役の頃に体験した会社内でのある一日を思い出した内容です。 昼休みの…

熱中症予防は幅広帽子とバランスのとれた食事から!

こんにちは 連日30℃を超える夏日が続いています。 この季節で気になるのは、やはり紫外線対策と併せて熱中症にも注意が必要ですね。 紫外線の怖さって以外と知られていない部分もあるかと思います。 既に皆さんご承知かと思いますが、紫外線が皮膚に与え…

春の花粉症対策!シャープ加湿機能付き空気清浄機プラズマクラスター7000の機能・能力!

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今日は気温が20℃近くまで上がり、4月中旬の陽気になっています。 午後からベランダで水耕栽培容器の手入れをしていたら急にクシャミが出だして止らなくなりました。 花粉症の季節です嫌ですね~ 今回は、花粉や…