趣味を楽しむDIYな暮らし

手作りのくふうを活かした日常生活ブログ

脊柱管狭窄症

カカトを浮かせた駆け足足踏み運動で脊柱菅狭窄症の痛みから解放されました!

こんにちは ご訪問ありがとうございます。 はじめに、私は脊柱管狭窄症の痛みを、カカトを浮かせた駆け足足踏み運動で治しました。 ここでは私の体験した脊柱管狭窄症についての発症経緯や治療内容についてお話させていただきます。 突然の症状 5年くらい前…