趣味を楽しむDIYな暮らし

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脊柱管狭窄症体験談!

脊柱管狭窄症!発症の経緯から神経ブロック注射などの治療体験!

ここでは私の体験した脊柱管狭窄症についての発症経緯や治療内容についてお話させていただきます。 少し歩くだけで足に辛い痛みが出ていたんですが、かかとを浮かせて行う駆け足足踏み運動を続けることで痛みが改善して来た内容についても参考になればと思…