食品・飲料
こんにちは ご訪問ありがとうございます。 突然ですが正常血圧（最高血圧１３５㎜Hg～最低８５㎜Hg）を維持されていますか？ 私は８月の後半に年に一度の健康診断に行って来ました。 昨年の夏は血圧が高めだったこともあって、減塩や間食で辛いものをなるべ…
こんにちは ご訪問ありがとうございます。 自販機のコーヒーやお茶等の飲み物を月にどれ位購入されていますか？ 私の場合夏場なら、殆ど毎日２本位は購入していると思います。 単純に６０本／月 １００円／本として６０００円は消費していることになります。…
こんにちは ご訪問ありがとうございます。 突然ですが、食材の賞味期限と消費期限の違い？ 何となく判っているけど、実ははっきり理解していない。 そんな方も多いのではないでしょうか。 私達が毎日の食生活を維持して行くためには、定期的にスーパーやコン…
こんにちは ご訪問下さいましてありがとうございます。 山の斜面に植え付けたミョウガが大きく育ち、もうしばらくすると地面から顔を出した新芽を収穫出来る時期になって来ました。 先日、早朝にミョウガを取りに出掛けてみたんですが、残念なことに今年も山…
こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今日は金曜日、土日が休みの方は後ひと踏ん張りですね。 ところで、今日のお昼は何を食べますか？ この記事は私が現役の頃に体験した会社内でのある一日を思い出した内容です。 昼休みの合間に食べた菓子パンで、大…
こんにちは ご訪問ありがとうございます。 毎日の食事の中で野菜はしっかり摂れていますか？ 野菜を食べなくては、と思っていますがサラダや炒め物等で摂れる野菜の量はごくわずかだと思います。 厚生労働省の栄養調査結果概要によりますと、１日に成人一人…
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。 毎日寒い日々が続きますね、特に冬場は起きるのが大変だし、朝食もついつい簡単なもので済ませてしまいがちです。 それでも寒い季節だからこそ、身体を冷やさないように朝食はしっかり摂りたいです。 ここでは、忙…
