趣味を楽しむDIYな暮らし

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2019-10-09から1日間の記事一覧

食事の見直しで家庭血圧が正常値に改善した事例!!

2020年8月14日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 突然ですが正常血圧(最高血圧135㎜Hg~最低85㎜Hg)を維持されていますか? 私は昨年8月の後半に年に一度の健康診断に行って来ました。 一昨年の夏は血圧が高めだったこともあっ…